こんな悩みを解決します。
本記事の内容
- リーンボディの特徴
- リーンボディの口コミ・評判
- リーンボディのメリット&デメリット
- リーンボディの料金
- リーンボディの実体験
筆者の信頼性
- 1ヶ月で-4.2kgを達成
- LEAN BODY2週間で-2.2kg
- 2019年4月から筋トレを継続
- 10以上のオンラインフィットネスを受講
LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス。
有名インストラクターのビデオレッスンが豊富にあり、980円/月でプロのレッスンが受け放題です。
ただし、中には悪い評判もありますし、実際に受講して「ここは他社に劣るな」と感じた部分もありました。
そこで、今回は「リーンボディの評判・口コミ」に加えて「リーンボディメリット&デメリット」を解説していきます。
本記事を参考にすると、リーンボディの特徴を理解して、オンラインフィットネス選びで損をしません。
目次
リーンボディの特徴
出典:LEAN BODY
フィットネス名 | LEAN BODY(リーンボディ) |
料金(税込) | 入会金:0円 月々:980円〜 |
授業形態 | ビデオレッスン |
授業時間 | 1回5分~40分 |
受講可能時間 | 24時間365日 |
インストラクターの質 | |
レッスン内容 | ヨガ ダンス ピラティス マッサージ ストレッチ 有酸素運動 トレーニング |
無料体験 | 2週間の無料体験 |
公式HP | https://lp.lean-body.jp/ |
リーンボディは、有名インストラクターによるビデオレッスンが980円~/月で受け放題。
自宅にいながら、楽しく効果的にトレーニングを継続することができます。
また、最初の2週間は無料で体験できるため、安心して利用できるフィットネスサービスです。
リーンボディの口コミ・評判
次に、リーンボディの口コミ・評判。
SNSでユーザーの客観的な評価を集めました。順番に見ていきましょう。
悪い口コミ・評判
しまった・・・、Lean body解約し損ねてしまった・・・。ほとんどやってないのに、1マンの請求額orz
LEAN BODYの自動更新がされてしまい、問い合わせはしたけど返金は受け付けれませんってことで12,936円が返ってこない。去年、半額のキャンペーンプランにつられて契約してしまったのが間違いだったよ…辛い…。(ましろ)
で、LEAN BODYも続けて1ヶ月。入って良かった!SOELUで好みのレッスンがない時はLEAN BODYに頼ってます。正直、こっちの方が先生との相性が良いとさえ思うんだけど、なにせビデオレッスン。いつでも出来ると油断してサボりがちになるので、一期一会のSOELUとの組み合わせが私には良いみたい。
リーンボディの悪い口コミ・評判は上記の通りです。
- 自動更新されて解約し損ねた
- いつでも出来ると油断してサボりがち/li>
24時間いつでもビデオレッスンを受けられることで、逆に継続できないという声が見られました。
どうしても一人で継続できない方は、「SOELU」や「24/7 Online Fitness」の方が良いです。ビデオレッスンに加えてライブレッスンを受けられるので継続しやすいです。
関連記事SOELU(ソエル)の口コミ・料金・評判を徹底解説【オンラインヨガ】
関連記事【口コミ】24/7オンラインフィットネスの評判をレビュー【デメリットあり】
良い口コミ・評判
リーンボディ早速試しに入会してみた。2週間無料枠にしようかと思ったけど、12ヶ月6000円しないキャンペーンやってたから、ひとまずそれで。 早速旦那氏がビリー隊長のブートキャンプに入隊し、お風呂入った直後だったのに汗だくになり、再度シャワー浴びてました。笑
リーンボディ終了。 三ツ石さんのダンスフィットネス、せまくてもできました^_^ #新型コロナウイルス #宿泊療養中
数ヶ月前に #LEANBODY 登録してヨガとかストレッチしてるんだけど、GW期間の脂肪燃焼メニューが出来てて初めてビリーズブートキャンプ令和版やったら、35分でめっちゃ汗かいたわ
昨日リーンボディで いろんなプログラムを探していたんだけど 実は男性向けのものもあるんだよね。 で、やってみたら下半身崩壊。 在宅のデメリットは運動不足。
リーンボディ登録したんだけど 楽しいこれ!有料版プロのフィットネスYouTubeって感じ 二の腕ピラティス、効きまくる
リーンボディの良い口コミ・評判は上記の通りです。
- 料金が安い
- 狭くてもできる
- 効果が高くて汗をかく
- 男性向けレッスンも多い
- プロのフィットネスYoutubeみたい
レッスンの効果が高いという声が多くみられました。
プロのトレーナーによるレッスンが受け放題なので、レッスン内容の良さに定評があります。
今ならリーンボディを2週間も無料で体験できるため、レッスン内容の良さを肌で感じちゃいましょう。
リーンボディのデメリット
リーンボディでデメリットに感じる部分は以下の3つです。
- フォームチェックがない
- 食事指導を受けられない
- 1人で継続しなければならない
順番に解説していきます。
①フォームチェックがない
リーンボディはビデオレッスンのため、トレーニングフォームを確認してもらえません。
そのため、厳密に正しいトレーニングフォームを学びたい方には向きません。
プロインストラクターからフォームに関するフィードバックを貰いたい方は「30.f(サーティフィット)」や「W/Fitness」が良いです。
特に、「30.f(サーティフィット)」では少人数のグループレッスンと個別レッスンを高頻度で受講できるため、トレーナーから多くのアドバイスを貰えます。
関連記事【口コミ】30.f(サーティフィット)の評判をレビュー【デメリットあり】
②食事指導を受けられない
リーンボディでは食事指導を受けられません。
そのため、運動習慣に加えて食生活を改善したい方には向きません。
プロトレーナーによる食事指導も受けたい方は「30.f(サーティフィット)」や「W/Fitness」が良いです。
特に、「W/Fitness(ウィズフィットネス)」では、個別レッスンに加えて食事指導も無料で体験できるため、お得な無料体験が終了する前に試してみると良いでしょう。
関連記事【口コミ】ウィズフィットネスの評判をレビュー【デメリットあり】
③1人で続けなければならない
リーンボディでは、トレーニングを1人で続ける必要があります。
そのため、自分で時間を作ってトレーニングを継続できない方には向かないでしょう。
レッスンを予約してトレーニングしたい方は「SOELU」や「24/7 Online Fitness」が良いです。ビデオレッスンに加えて、プロインストラクターによるライブレッスンを受けられます。
公式HPhttps://www.soelu.com/
公式HPhttps://www.247-onlinefitness.jp/
リーンボディのメリット
逆に、リーンボディでメリットに感じる部分は以下の6つです。
- 料金は月980円~
- 2週間の無料体験が可能/li>
- 500以上のレッスンを提供
- 有名インストラクターが多い
- 悩みに合わせたレッスンを提案
- トレーニングを継続しやすい仕組み
順番に解説していきますね。
①料金は月980円~
リーンボディは、980円~/月でプロのレッスンが受け放題(費用の詳細は後述)。
他のオンラインフィットネスと比べると、月々の支払いが非常に安いため費用面の負担を抑えられます。
トレーニングを継続できるか不安な方は、お手軽なリーンボディから初めて見ると良いでしょう。
②2週間の無料体験が可能
リーンボディでは、2週間の無料体験が可能。
お金を支払う必要もなく、ただ無料の会員登録をするだけで無料体験を行えます。
お得な無料体験サービスは終了する可能性もありますし、それだともったいないので、早めに体験してきましょう。
③500以上のレッスンを提供
出典:LEAN BODY
リーンボディは500以上の豊富なレッスンを提供。
幅広いジャンルのレッスンを提供しているため、飽きずに継続することができます。
リーンボディで受講できるジャンルは以下の通り。
- ヨガ
- ダンス
- ピラティス
- マッサージ
- ストレッチ
- 有酸素運動
- トレーニング
さらに、新しいレッスンは随時追加されているため、レッスン内容に飽きてしまう心配はありません。
④有名インストラクターが多い
出典:LEAN BODY
リーンボディは、有名インストラクターによるレッスンが豊富。
テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題なのです。
特に有名なインストラクターの一例は以下の通り。
有名インストラクター | レッスン内容 |
リサ | ・フローピラティス ・ピラティスブートキャンプ など |
里見茜 | ・マタニティヨガ ・ビューティーヨガ |
山口絵里加 | ・美コアシェイプ ・美コアダイエット など |
三ツ石佳央莉 | ・ダンスフィットネス ・ダンスフィットネス2 |
ビリー・ブランクス | 令和版ビリーズブートキャンプ |
⑤悩みに合わせたレッスンを提案
出典:LEAN BODY
リーンボディは、あなたの悩みに合わせたレッスンを提案します。
入会後の簡単な質問に答えるだけで、あなたにピッタリのメニューとスケジュールを提案してくれるのです。
例えば、脂肪燃焼コースの例を挙げると以下の通りです。
出典:LEAN BODY
他にも、気になる部位があれば、部位ごとのレッスンを選択できます。
出典:LEAN BODY
⑥トレーニングを継続しやすい仕組み
出典:LEAN BODY
リーンボディでは、参加プログラムによって毎日のメニューが決まっています。
そのため、毎回メニューを選択する手間が省けて、トレーニングを継続しやすいです。
また、プログラムをやり終えると「修了証」が、条件達成で「バッジ」が貰えます。そのため、ゲーム感覚で運動を続けられますよ。
出典:LEAN BODY
リーンボディにおすすめの人・おすすめしない人
10社以上のオンラインフィットネスを経験した感想から、リーンボディのメリットとデメリットを解説しました。
それらを踏まえて、リーンボディにおすすめの人とおすすめしない人を解説します。
リーンボディにおすすめの人
以下のような人はリーンボディにおすすめです。
- 効果を出したい方
- 低額から始めたい方
- 様々なレッスンを受けたい方
- レッスンを選ぶのが面倒な方
- 空いた時間にすぐ受講したい方
- 有名インストラクターから学びたい方
上記のどれか1つに当てはまるなら、リーンボディを選んで失敗はしません。
リーンボディにおすすめできない人
ですが、逆に以下のような人にはリーンボディはおすすめしません。
- 1人で継続できない方
- 食事指導を受けたい方
- フォームチェックをしてほしい方
上記のどれか1つでも当てはまる方は「30.f(サーティフィット)」の方が良いです。
リーンボディは低価格で有名レッスンを受けることができますが、目的によっては合わない人もいるので注意が必要ですよ。
リーンボディの料金プラン
リーンボディの料金プランは、以下2種類です。
- 月額プラン
- 12か月プラン
順番に詳しく見ていきましょう。
契約更新月によって料金が異なる
リーンボディでは、契約の更新月によって月々の料金が異なります。
月額プラン
月額プラン | |
入会金 | 0円 |
料金(税込) | 1,980円 |
12ヶ月プラン
12ヶ月プラン | |
入会金 | 0円 |
料金(税込) | 11,760円 |
ひと月当たり | 980円 |
リーンボディを6ヶ月以上続けるなら、12ヶ月プランの方がお得です。無料体験をして、続けられそうなら「12ヶ月プラン」でOK。
リーンボディで無料体験をする方法
リーンボディに興味がある方は、まず無料体験から受講することをおすすめします。
というのも、実際にビデオレッスンを受けてみないと分からないことも多く、いきなり契約して「思っていたのと違った」なんてことになる可能性も0ではないので。
無料体験の手順はいたって簡単。
- 公式HPにアクセス
- アカウントを無料で作成
- プランを選択(月額or12ヶ月)
- クレジットカード情報を登録
クレジットカードの登録が必要ですが、2週間は料金が発生しません。
入会手続きはほんの数分で完了します。
無料体験は超初心者でもOK
リーンボディのレッスン難易度は初級~上級まで。
しかも、無料体験でも500以上のレッスンを受け放題なので、初心者でも楽しくレッスンを進められます。
関連記事【無料体験】オンラインフィットネスをはしごしてみた【おすすめ5社を厳選】
リーンボディの実体験【2週間で-2.2kg】
リーンボディにより、2週間で2.2kgの減量に成功しました。
2週間で実践したことは以下の2つ。
- 簡単な食事への意識
- リーンボディを10レッスン程度
リーンボディのレッスンは質が高いため、実際に2週間でも目に見える程度の結果が出せました。
現在、リーンボディでは2週間の無料体験が可能なため、実質0円で体型を変えられますよ。
関連記事【無料で-2.2kg】LEAN BODY(リーンボディ)で痩せた効果的な方法
【口コミ】リーンボディ(LEAN BODY)の評判:まとめ
リーンボディの悪い口コミ・評判
- 自動更新されて解約し損ねた
- いつでも出来ると油断してサボりがち
リーンボディの良い口コミ・評判
- 料金が安い
- 狭くてもできる
- 効果が高くて汗をかく
- 男性向けレッスンも多いち
- プロのフィットネスYoutubeみたい
リーンボディは980円~/月で有名インストラクターによるレッスンが受け放題。
ですが、メリットだけでなく、デメリットも存在し、向き不向きがあるのも事実。
また、リーンボディのレッスンを受講しようと決心した方でも、実際に体験してみないと本当に自分に合っているかは分かりません。
幸いなことに、現在リーンボディでは2週間の無料体験が可能で、お金は1円も発生しません。お得な無料体験はいつ終わるか分からないので、早めに受講してみて下さい。